L’endométriose : comprendre la maladie et trouver un soutien psychologique à Tokyo

L’endométriose est une maladie chronique qui touche environ 1 femme sur 10.
Elle provoque la présence de tissu semblable à la muqueuse utérine en dehors de l’utérus, entraînant souvent des douleurs menstruelles intenses, des troubles digestifs, urinaires, ou encore des difficultés à concevoir un enfant.

Malgré sa fréquence, l’endométriose reste encore sous-diagnostiquée.
Beaucoup de patientes racontent avoir attendu des années avant de mettre un nom sur leurs symptômes, parfois après avoir entendu que leurs douleurs « étaient normales » ou « dans leur tête ».
Ces phrases peuvent laisser une marque durable, entamant la confiance en soi et la légitimité de sa souffrance.

Les impacts psychologiques de l’endométriose

Vivre avec des douleurs chroniques peut peser lourdement sur le moral et la vie quotidienne.
On peut se mettre à organiser sa vie autour de la douleur : éviter certaines activités, craindre des déplacements, anticiper chaque cycle menstruel.
Comme le rappelle Gabrielle Allard, « la douleur chronique finit par habiter l’espace psychique » : elle devient une présence permanente, influençant l’humeur, les relations et l’estime de soi.

Certaines femmes ressentent aussi un sentiment d’isolement ou d’incompréhension, y compris dans leur entourage proche, ce qui peut renforcer l’anxiété ou la tristesse.

Pourquoi consulter un psychologue ?

Un accompagnement psychologique ne remplace pas le suivi médical, mais il peut jouer un rôle essentiel :

• offrir un espace où la parole est accueillie sans jugement,

• aider à mettre en mots la douleur et les émotions associées,

• retrouver une relation au corps qui ne soit pas uniquement centrée sur la souffrance,

• soutenir les choix et projets de vie malgré la maladie.

À Tokyo, je reçois des patientes françaises ou francophones concernées par l’endométriose, en consultation au cabinet ou en ligne.
Cet espace vous permet d’être entendue dans toutes les dimensions de votre vécu : physique, émotionnelle et relationnelle.

En résumé

L’endométriose est une maladie complexe qui mérite une prise en charge globale : médicale, mais aussi psychologique.
Être accompagnée par un psychologue peut aider à reprendre confiance, à réduire l’impact émotionnel de la douleur, et à retrouver une plus grande liberté dans sa vie. 

Je reçois en consultation à Tokyo, et également en ligne pour celles qui vivent ailleurs.
Si vous souhaitez en discuter, vous pouvez me contacter directement.