Parce que certaines questions méritent une réponse avant même la première rencontre.
Faut-il avoir un "gros problème" pour consulter un psychologue ?
Non. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise raison pour venir parler. Une souffrance qui insiste, une question sans réponse, un moment de vie difficile ou simplement un besoin de faire le point peuvent suffire. Parfois, un mot suffit pour que le travail commence.
Quelle est la différence entre psychologue, psychiatre, psychothérapeute et psychanalyste ?
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Un psychologue a suivi une formation universitaire en psychologie (master, stage, diplôme d’État).
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Un psychiatre est un médecin spécialisé en santé mentale, habilité à prescrire des médicaments.
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Le terme psychothérapeute est encadré légalement, mais parfois utilisé à tort.
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Un psychanalyste a lui-même engagé une psychanalyse personnelle et une formation spécifique ; il propose un cadre orienté par l’écoute de l’inconscient.
Je suis psychologue clinicien, psychanalyste, et j’ai une formation universitaire en psychopathologie.
Comment se passe une première séance ?
La première rencontre permet de faire connaissance. Vous pouvez dire ce qui vous amène, même si ce n’est pas encore clair. Je vous écoute, et nous décidons ensemble si nous poursuivons. Il n’y a aucun engagement obligatoire.
Est-ce que c’est confidentiel ?
Oui. Le cadre des séances repose sur le secret professionnel. Tout ce qui est dit reste strictement confidentiel.
Combien de temps dure une thérapie ?
Cela dépend de votre demande. Certaines personnes viennent pour quelques séances, d’autres s’engagent dans un travail au long cours. Il n’y a pas de durée prédéfinie.
Combien de temps dure une séance ?
En général, une séance dure environ 45 minutes. Mais en psychanalyse, la durée peut varier selon le cadre mis en place — toujours dans l’intérêt du patient.
Est-ce que je peux arrêter quand je veux ?
Oui. Vous êtes libre de suspendre ou d’arrêter à tout moment. Il est simplement préférable d’en parler ensemble si une fin se dessine.
Recevez-vous aussi les adolescents ?
Oui. J’accueille les adolescents, seuls ou accompagnés selon l’âge et la situation, avec un cadre spécifique qui leur permet de déposer ce qu’ils vivent.
Est-ce que vous parlez japonais ou anglais ?
Je reçois en français. Si vous avez des doutes sur la langue ou le cadre, n’hésitez pas à m’écrire.
Et si je ne sais pas trop ce que je viens dire ?
C’est souvent le point de départ. Il arrive que les mots manquent ou qu’on se sente "vide". Il n’est pas nécessaire d’avoir tout formulé pour commencer.
Une autre question ? N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez un éclairage avant de prendre rendez-vous.